Apa sebenarnya Diabetes Melitus itu? Mungkin masih banyak orang awan mengenai penyakit ini. Diabetes Melitus (DM) biasa kita sebut juga penyakit kencing manis.Diabetes Melitus terjadi karena tubuh terlalu sedikit/sama sekali tidak bisa memproduksi insulin dan insulin tidak bekerja maksimal karena ketidakpekaan insulin.
Adapun insulin adalah horman yang diproduksi oleh kelenjar pankreas untuk mengatur kadar gula (glukosa) darah.
Produksi insulin yang sedikit dan tidak pekanya insulin ditandai dengan meningkatnya kadar gula darah, sebab glukosa dari makanan tertimbun di darah dan tidak mengalami proses selanjutnya.
Diabetes Melitus (DM)sendiri memiliki 2 tipe yakni DM tipe 1 yang disebabkan oleh keturunan dan DM tipe 2 yang disebabkan oleh faktor pola hidup, terutama pola makan yang tidak sehat serta kurangnya aktivitas fisik.
Beberapa penyebab DM berasal dari riwayat keluarga DM, kegemukan, hipertensi, dan riwayat kehamilan dengan kelahiran berat badan bayi lebih dari 4 kg.
Bagaimana cara kita mengenali gejala diabetes sejak dini? Jika anda mengalami beberapa gejala seperti ini, maka patut anda waspadai seperti:
- Sering haus.
- Sering lapar.
- Sering buang air kecil (terutama di malam hari)
- Berat badan berkurang drastis.
- Kelelahan berkepanjangan.
- Infeksi yang sering kambuh.
- Penglihatan kabur.
Lalu komplikasi apa saja yang timbul dari penyakit diabetes ini?
- Luka yang sulit sembuh, bahkan bisa terjadi pembusukan pada kaki yang berakibat diamputasi.
- Kebutaan dan katarak dini.
- Gagal ginjal.
- Penyumbatan pembuluh darah jantung, yang menyebabkan penyakit jantung koroner.
- Stroke akibat penyumbatan pembuluh darah otak.
- Impotensi.
- Gangguan syaraf berupa kesemutan, baal dll.
Apakah diabetes bisa disembuhkan? Diabetes ternyata tidak dapat disembuhkan, tapi dapat dicegah. Bagaimana cara pencegahannya mari kita simak bersama:
- Biasakan pola makan sehat dengan gizi seimbang.
- Lakukan olahraga/latihan jasmani teratur.
- Kontrol kadar gula darah secara teratur.
- Kontrol berat badan.
- Kontrol kadar lemak darah (kolesterol dan trigliserida).
Mulai sekarang biasakan diri kita untuk menjalani pola hidup sehat agar terhindar dari penyakit diabetes. Anda setuju bukan?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar